Power Pack Argi+®L-Arginine por excelencia En el mundo del deporte siempre ha sido considerado un referente. FOREVER ARGI+® se considera…
Leer más »Actividad física
La práctica regular de actividad física es cualquier movimiento corporal que requiere energía y es producido por los músculos esqueléticos. Se considera fundamental para mantener la salud. Esto incluye actividades como caminar, correr, bailar o nadar. Incluso tareas domésticas. La actividad física regular tiene beneficios tanto físicos como mentales. Ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles, reducir el riesgo de ansiedad y depresión, y mejorar la salud cerebral.
¿Cuánto deporte necesita nuestro cuerpo y cuánto entrenamiento sigue siendo saludable? Además, ¿es cierto que los entrenamientos de fuerza consumen…
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