Bienestar

Por qué la mayoría de las resoluciones de año nuevo fallan

Cada año, todo tiene que cambiar repentinamente. Millones de personas resumen sus sueños de superación personal en propósitos sinceros de…

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La compra compulsiva

La compra compulsiva | Se acercan las compras navideñas, seguidas de las rebajas; y como anticipo ¡el Black Friday! En…

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¿No te sientes valorada?

Al no sentirte valorada por los demás puede que pienses que eres insuficiente o que los otros son unos interesados.…

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Teletrabajo y Confinamiento

El coronavirus ha provocado que muchas personas opten por el teletrabajo. España no es un país en el que el teletrabajo sea algo muy…

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Propósitos saludables para el comienzo del año

Si bien es cierto que lo único que separa el fin de un año del comienzo del siguiente, es solo un segundo.…

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Tener no es poseer, porque poseer no es amor

Aún hoy en día, muchas personas confunden el hecho de poseer con el verdadero amor, algo en lo que se encuentran…

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Saber esperar, el arte de ser paciente

La cultura de la inmediatez, en la que todas las cosas deben estar limitadas por un corto marco de tiempo,…

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Menos Whatsapp y más abrazos

Ciertamente la tecnología, las redes sociales, la mensajería instantánea se han vuelto un excelente recurso para mantenernos conectados con el…

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Trucos para dormir

En la calidad de tus horas de sueño reside gran parte de tu bienestar físico y mental. Dormir de 6…

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Cómo ser feliz cada minuto de tu vida

¿Os parece increíble hablar de ser felices todos y cada uno de los minutos de tu vida? Nos lo planteamos…

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