Hoy en día, la palabra clave es “best ager”. Se dice con razón que este grupo de edad comienza la mejor fase de su vida a partir de los 50 años. Y, de hecho, las encuestas indican que los hombres y mujeres de esta edad se encuentran entre los grupos más activos y receptivos a las tendencias de estilo de vida. A esta edad, la percepción del propio cuerpo, así como los deseos y necesidades personales, ya no son el foco de preocupación. Las personas mayores que se han mantenido jóvenes saben cómo disfrutar de la vida y quieren mantenerse en forma y saludables.
¿Crisis de la mediana edad? De lo contrario ! Bestagers en plena forma
Las celebridades y los actores dan ejemplo, y casi todos los españoles siguen su ejemplo: estar en forma a partir de los 50 años. Susan Sarandon, Sean Penn y Richard Gere: lucen impresionantes a pesar de tener más de 50 años y ya no encajan en el ideal de belleza de Hollywood. Sin embargo, son más demandados que nunca y su imagen de mejores envejecedores es deseada y se mantiene.
A los 50 años, muchas personas ya tienen una vida establecida y tienen tiempo para mantenerse en forma. Y ahí es donde es más útil. Es posible combatir el deterioro relacionado con la edad manteniendo una buena condición física y mental. Un estilo de vida activo es la mejor prevención para mantenerse en buena forma. Los deportes clásicos, como correr, montar en bicicleta o caminar a paso ligero, mantienen la flexibilidad y son beneficiosos para el sistema cardiovascular.
Sentar las bases adecuadas con una dieta saludable
A menudo, las personas mayores todavía trabajan y tienen mucho tiempo libre. Las ganas y el placer de vivir no deben hacernos olvidar la alimentación saludable. Con la edad, la necesidad de vitaminas y oligoelementos aumenta, ya que el cuerpo ya no puede utilizar los alimentos de forma óptima. Un suplemento dietético puede ser útil cuando parece que el cuerpo tiene deficiencia de vitaminas y minerales. FOREVER DAILY™ combina una combinación perfectamente adaptada de vitaminas y minerales con extractos de frutas y verduras. Así pues, nada impide mantener una buena condición física y realizar actividades deportivas.
Para mantener a las personas mayores en buena forma, los mejores suplementos dietéticos y mucho ejercicio siguen siendo las mejores soluciones. Y para que tus años dorados luzcan fabulosos, los productos antienvejecimiento naturales te darán una luminosidad excepcional.
