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Actividad física

Cómo llegar a los 10.000 pasos diarios

Llegar a los 10.000 pasos diarios. Mantenerte activo día a día es clave para tu salud física y mental. Aunque pueda parecer algo complicado, hay muchísimas maneras de hacerlo que pueden acercarte a ese estilo de vida saludable. Desde moverte tras un par de horas de inactividad, hasta salir a ...

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Cómo hacer ejercicios en tu casa

No se trata de ser la famosa mujer 10 de la película protagonizada por Bo Derek, sino de activar al organismo en simples rutinas de ejercicios en la comodidad del hogar. Son muchas las investigaciones e informes científicos que hablan de los beneficios de hacer ejercicio, pero sólo la idea ...

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En que consiste la Abdominoplastia

La abdominoplastia es un procedimiento quirúrgico mediante el cual se elimina el exceso de grasa y de piel de la zona del abdomen. Gracias a esta intervención, se logra un vientre plano, tensando los músculos de la pared abdominal. Así, los casos más típicos de pacientes que se someten a una abdominoplastia son mujeres que ...

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¿Qué hace un Entrenador Personal o Personal Trainer?

Una figura clave en el mundo del deporte Hacer ejercicio es clave para tener una vida saludable, conseguir los objetivos estéticos que nos marquemos y sentirnos bien anímicamente. No obstante, si se lleva a cabo con malas técnicas, ejecuciones y planificaciones se puede correr el riesgo de sufrir una lesión, así como de que ...

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La influencia de los selfies en cirugía estética

La influencia de los selfies en cirugía estética está mitificada”. Así se ha manifestado el doctor Moisés Martín Anaya. Licenciado en Medicina en la Universidad de Salamanca y doctor cum laude en la misma Universidad. Especialista en Cirugía Plástica Reparadora y Estética. El doctor Anaya es uno de los cirujanos plásticos de mayor renombre en ...

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Sensual Rose Body Butter

Información del producto para Sensual Rose Body Butter ¡Nueva crema corporal con sensual aroma a rosa! Cuida intensamente y mantiene el balance de hidratación de la piel. Con manteca de karité para una suave sensación en la piel. Limitado – solo disponible por tiempo limitado! Sensual Rose Body Butter Delicado ...

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6 síntomas de que estás sobreentrenando

¿Tu cuerpo responde mal al ejercicio y el cansancio se apodera de ti? Estas y otras señales te avisan de que estás entrenando más de la cuenta Al practicar ejercicio físico, pecar por exceso es casi siempre una mala elección. Aunque el deporte sea pieza básica de un estilo de ...

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