Actividad física

Volver al gimnasio Cuando practicamos deporte es normal que a veces nos invada la pereza o el cansancio y que el momento de buscar motivación para ir al gimnasio se vuelva un poco más cuesta arriba. Y, aunque es cierto que por un día no pasa nada, la realidad es que ...

Llegar a los 10.000 pasos diarios. Mantenerte activo día a día es clave para tu salud física y mental. Aunque pueda parecer algo complicado, hay muchísimas maneras de hacerlo que pueden acercarte a ese estilo de vida saludable. Desde moverte tras un par de horas de inactividad, hasta salir a ...

No se trata de ser la famosa mujer 10 de la película protagonizada por Bo Derek, sino de activar al organismo en simples rutinas de ejercicios en la comodidad del hogar. Son muchas las investigaciones e informes científicos que hablan de los beneficios de hacer ejercicio, pero sólo la idea ...

La abdominoplastia es un procedimiento quirúrgico mediante el cual se elimina el exceso de grasa y de piel de la zona del abdomen. Gracias a esta intervención, se logra un vientre plano, tensando los músculos de la pared abdominal. Así, los casos más típicos de pacientes que se someten a una abdominoplastia son mujeres que ...

Una figura clave en el mundo del deporte Hacer ejercicio es clave para tener una vida saludable, conseguir los objetivos estéticos que nos marquemos y sentirnos bien anímicamente. No obstante, si se lleva a cabo con malas técnicas, ejecuciones y planificaciones se puede correr el riesgo de sufrir una lesión, así como de que ...

5 Ejercicios | Hoy vas a encontrar una manera de estar en forma sencilla que te hará sentir llena de energía. Lo principal aquí es que no tienes que moverte para nada: todos los ejercicios se ejecutan de manera estática. Sólo quédate inmóvil en cada posición por 5 a 30 ...

La influencia de los selfies en cirugía estética está mitificada”. Así se ha manifestado el doctor Moisés Martín Anaya. Licenciado en Medicina en la Universidad de Salamanca y doctor cum laude en la misma Universidad. Especialista en Cirugía Plástica Reparadora y Estética. El doctor Anaya es uno de los cirujanos plásticos de mayor renombre en ...

La maderoterapia, como indica su nombre, es una terapia que consiste en la aplicación de un masaje mediante el empleo de diversos utensilios de madera. De diferentes tamaños y formas, y especialmente diseñados para que se adapten a las distintas zonas del cuerpo. La maderoterapia se aplica ya, por lo tanto, en ...

Información del producto para Sensual Rose Body Butter ¡Nueva crema corporal con sensual aroma a rosa! Cuida intensamente y mantiene el balance de hidratación de la piel. Con manteca de karité para una suave sensación en la piel. Limitado – solo disponible por tiempo limitado! Sensual Rose Body Butter Delicado ...

¿Tu cuerpo responde mal al ejercicio y el cansancio se apodera de ti? Estas y otras señales te avisan de que estás entrenando más de la cuenta Al practicar ejercicio físico, pecar por exceso es casi siempre una mala elección. Aunque el deporte sea pieza básica de un estilo de ...