Inicio / Salud (página 2)

Salud

Coenzima Q10, la molécula antiaging

La coenzima Q10 es una molécula que utiliza los nutrientes que ingerimos para producir energía, y a la que se le atribuyen beneficios para la salud como potenciar el sistema inmune o ralentizar el envejecimiento. La coenzima Q10 (CoQ10) es una molécula que produce nuestro organismo de forma natural y que desempeña ...

Leer más »

3 hormonas que te impiden  perder grasa en el abdomen

Estás enfocada en la quema de esa grasa abdominal rebelde: haces ejercicios focalizados y tratas de alimentarte y dormir mejor, además de cuidar el azúcar y otros alimentos que te hacen acumular grasa en esa zona. Si todos estos esfuerzos no tienen resultados, el problema podría estar en tus hormonas. ...

Leer más »

¡Las mujeres sentimos más frío que los hombres!

Metabolismo y calorías El principal responsable de este fenómeno es el metabolismo. Las mujeres tienen una tasa metabólica menor a la de los hombres, lo cual repercute en su temperatura corporal. ¿En cristiano? El sexo masculino procesa más rápido las calorías necesarias para mantenerlos calientitos. En cambio, nosotras experimentamos ese ...

Leer más »

Mind Master Extreme

Mind Master Extreme | ¿Estás listo para una buena dosis de energía? Pues entonces sólo tienes que probar el suplemento nutricional Mind Master Extreme Performance Powder con guaraná, de LR Health & Beauty. En un formato práctico para llevar a cualquier lado. Te proporcionará un rápido impulso de energía sin ...

Leer más »

La aparición del alzhéimer

Los factores que desembocan en problemas cardiacos también influyen en la aparición del alzhéimer Obesidad, hipertensión, tabaco y mala alimentación hacen mella en el cerebro Los científicos destacan la conexión entre la salud cardiovascular y la neurológica En España, sólo el 2% de los mayores de 50 años no tiene ...

Leer más »

Diez cosas que debes hacer para empezar una vida sana

Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos Alimentación, ejercicio y descanso. Hoy os vamos a proponer 10 hábitos o cosas a hacer para empezar una vida sana. Muchas veces existe la intención de llevar una vida sana, pero no sabemos por dónde empezar. Cambiando o adquiriendo los hábitos ...

Leer más »

Colostrum

¿Qué deberíamos saber acerca del Calostro? El Calostro es la primera leche producida por la madre tras el parto. El recién nacido lo toma como “catalizador” para activar las defensas del organismo. Después de esto, en un proceso de aproximadamente 3-5 días, el calostro cambia a leche materna normal. En términos ...

Leer más »

¿Cómo combatir el estrés y mejorar el rendimiento?

Radicales libres y estrés oxidativo: Aclarando conceptos   ¿Qué ocurre en un organismo bajo estrés? La doctora Anke Ertan, experta en medicina preventiva y gestión de estrés compara nuestro cuerpo con una estación eléctrica. Dice que en cada estación eléctrica se produce por una parte la energía deseada y por otra parte los residuos malos. En ...

Leer más »

Cómo combatir el estrés oxidativo

El estrés oxidativo consiste en el daño de diferentes células de nuestro organismo provocado por la interacción y acumulación dentro de nuestro cuerpo de unas partículas llamadas radicales libres. Estas partículas se originan por el uso continuado de oxígeno por parte de nuestro organismo y son responsables del envejecimiento de ...

Leer más »

Mindmaster

Mind Master: La bebida con micronutrientes (tiamina, vitamina B12 y hierro) que contribuyen al metabolismo energético normal de nuestro cuerpo Energía para cada situación ¿Quieres mantener siempre un rendimiento alto, aunque estés en una etapa de tu vida llena de desafíos? Ya sea porque tienes un trabajo difícil, por problemas ...

Leer más »