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Complementos diarios

Una dieta saludable es esencial. Es importante proporcionar siempre los nutrientes esenciales, tanto para ti como para tu familia. Sin embargo, con el día a día y sus problemas, no siempre es fácil mantener una dieta equilibrada. LR LIFETAKT Daily Essentials te facilita tener todos los nutrientes necesarios en tu ajetreada vida cotidiana.

Tu vida es activa, variada y siempre tienes algo que hacer. Ya sea porque tienes que trasladarte mucho de un lado para otro en tu día a día, o porque en el breve descanso del almuerzo, del trabajo, no te da tiempo a hacer nada más que comer algo rápido. Tienes que intentar no olvidarte de dejar de lado, las aficiones, y por supuesto tampoco a los amigos. No hay que perderse nada, y mucho menos, la oportunidad de llevar una dieta y vida saludable.

Porque eso es muy importante para ti. Sabes que necesitas suficientes nutrientes para obtener la energía necesaria para tu ajetreada rutina diaria. Ya sea como administrador de la familia, en la vida profesional o como un verdadero amante de los deportes: tu sabes que solo así surge la fortaleza, gracias a una dieta completa. Gracias a LR LIFETAKT, siempre tienes una solución especifica para que tu cuerpo permanezca completamente funcional.

Daily Essentials y LR LIFETAKT te proporcionan los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita todos los días. Especialmente cuando no tienes tiempo para cocinar o comer una dieta equilibrada. La combinación de Áloe Vera Gel Bebible Miel y Pro Balance suministra a tu cuerpo minerales importantes y oligoelementos, así como sustancias vegetales de alta calidad. La base ideal para un metabolismo funcional.

Daily Essentials

Gel Bebible de Áloe Vera

En la medicina natural, el Áloe vera ha sido valorado durante siglos, por su composición única de ingredientes. El jugo de la planta de Áloe vera esta enriquecido con valiosa vitamina C por LR. Esto apoyara tu metabolismo energético. Ademas, Pro Balance restaura el equilibrio de nutrientes en el cuerpo. El equilibrio ácido-base del cuerpo esta regulado por oligoelementos valiosos y un suministro optimo de minerales alcalinos.

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Tu vida diaria es tan diversa como tu dieta debería ser. Sin embargo, las necesidades y los gustos son igual de diferentes. Consumir cinco veces al día frutas y verduras, pescado y mucho grano integral, a pesar de ser saludable, no es algo fácil de llevar a cabo. Es por eso que las soluciones de LR LIFETAKT se adaptan a tus necesidades individuales.

Productos Individuales:

Tu dieta debería ser tan completa como tu vida diaria. Para las diferentes necesidades y preferencias, LR LIFETAKT también te ofrece productos que están especialmente diseñados para cubrir tus necesidades individuales. Si no te gusta alguna comida sana, puedes encontrar el equilibrio para tus necesidades nutricionales con estos productos.

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Pescados, huevos o otros productos que contienen Omega3.

Las cápsulas Super Omega contienen altos niveles de los ácidos grasos Omega3 EPA y DHA, y te ayuda a mantener una función cardíaca sana³.

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¿Haces deporte y quieres una dosis extra de proteínas?

Protein Power te proporciona una dosis extra de proteína para mantener tu masa muscular (4).

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¿No eres fan de los productos de grano entero?

Fiber Boost te apoya en tu consume diario de fibras para mantener una dieta con alto contenido en las 3 fuentes de fibra

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¿Necesitas una porción extra de vitaminas?

Vita Active te proporciona un suplemento de vitaminas de 10 vitaminas esenciales con solo una cucharadita al día.

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Nutrición:

¡Empieza con las cosas pequeñas! Por ejemplo, come cada día un poco de fruta. Las bayas son buenísimas para tu cuerpo. Son frescas en sabor, y con yogur están deliciosas. Evita bebidas gaseosas dulces y bebe agua siempre que puedas. Tu peso y tu metabolismo te lo agradecerán.

De cuando en cuando, añade a tu dieta días con hidratos, y saborea lo bueno que está el pan, la pasta y el arroz… Presta atención a los vegetales verdes: brócoli, kale o espinacas contienen una gran cantidad de vitaminas.

Estilo de vida:

¡Hazle sitio a tu libertad! El Yoga, el entreno genérico o actividades acuáticas te relajarán. Pruébalo. E intenta mantener las amistades. Seguro que puedes pensar en más de una persona a la que hace tiempo que no ves. ¡Vuelve a ponerte en contacto!

¡Ordena tu armario! Seguro que encuentras cosas que o sabías ni que tenías. Si no quieres algo, tíralo. Crea espacio y libertad para las nuevas cosas.

Movimiento:

¡Muévete un poco más en tu día a día! En vez de agobiarte por haber perdido un tren, anda un poco. Usa algún dispositivo que cuente tus pasos e intenta dar 200 pasos más cada día. Si llegas a 5000, es un pequeño éxito más.

Si no tienes tiempo para hacer ejercicio, intenta hacer un poco de trabajo muscular cada día: sube las escaleras siempre que puedas, en vez del ascensor.

Dr. Sven Werchan, experto en nutrición

La base para un estilo de vida sano es la ingesta diaria de importantes nutrientes, como las vitaminas, minerales… Además, hay otros factores que afectan a nuestro bienestar. Intenta integrar los consejos de dieta, estilo de vida y ejercicio a tu día a día.

 

1 La Vitamina C en el Gel Bebible de Aloe Vera sabor Miel contribuye a un sistema nervioso normal y a normalizar el sistema metabólico.

2 El magnesio en el Pro Balance contribuye a una reducción de la fatiga y el cansancio y contribuye al balance electrolítico.

3 EPA y DHA contribuyen a la función normal del corazón. El efecto beneficioso se obtiene con la ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.

4 La proteína contribuye al mantenimiento de la masa muscular y a su crecimiento. Además, también ayuda al mantenimiento de los huesos.

5 La Vitamina D contribuye al mantenimiento normal de los huesos y de la función muscular. La Vitamina B1 (tiamina) contribuye a la función normal del metabolismo, sistema nervioso y función fisiológica.

 

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